Des fruits et légumes de saison pour une bonne santé
Vous connaissez la fameuse formule : « mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ». Mais pourquoi cette injonction ? Quels sont les bienfaits des fruits et des …
Rire pour une bonne santé
Une récente étude américaine a montré que le rire prolonge l’espérance de vie de 20%. Cerise sur le gâteau, la vie sera meilleure tant le rire agit sur notre santé. …
Comment passer un bon hiver ?
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX – Président du Centre Ressource de Reims Les premiers frimas sont arrivés avec leur cortège de rhumes et autres trachéites. Comment passer un …
Comment faire avec une fatigue chronique ?
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX – Président du Centre Ressource de Reims Entre 10 et 25% de personnes se plaignent d’être toujours fatiguées. 6% à 7% consultent leur …
Les bienfaits de la luminothérapie
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX – Président du Centre Ressource de Reims L’été s’achève avec sa dose de soleil, de ciel bleu et de lumière du jour pendant …
La santé mentale
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUX – Président du Centre Ressource de Reims L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme « un état complet de bien-être …
L’été arrive (enfin) comment faire avec les fortes chaleurs ?
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUXPrésident du Centre Ressource de Reims Comment s’en protéger ? Quelles activités physiques privilégier ? Comment éviter la déshydratation ? Autant de questions qui …
Des fruits et légumes de saison pour une bonne santé
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUXPrésident du Centre Ressource de Reims Vous connaissez la fameuse formule : « mangez au moins 5 fruits et légumes par jour ». Mais …
Une bouche saine pour une bonne santé
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUXPrésident du Centre Ressource de Reims Si nous entendons beaucoup parler du microbiote intestinal, celui qui occupe notre cavité buccale est bien moins connu. …
Le printemps arrive, les allergies saisonnières aussi !
Article rédigé par le Dr Antoine DEMONCEAUXPrésident du Centre Ressource de Reims Avec le printemps, les nombreux pollens (graminées, arbres, fleurs, colza…) profitent du vent, souvent revenu, pour se promener …